Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας ένα ζήτημα το οποίο φαίνεται άλυτο. Πιθανόν να έχουμε προσπαθήσει να το διαχειριστούμε όμως διαπιστώνουμε ότι δεν αλλάζουν τα δεδομένα ή ότι η αλλαγή επέρχεται μόνο προσωρινά. Όταν βιώνουμε μια δυσκολία πολλές φορές η κρίση μας είναι επηρεασμένη από τα αρνητικά μας συναισθήματα τα οποία εμποδίζουν τη λειτουργική αξιολόγηση και διαχείριση της κατάστασης.

Ο ψυχολόγος θα συνεργαστεί μαζί μας ώστε να δούμε την κατάσταση από άλλη οπτική γωνία, θα μας αποδεχθεί χωρίς όρους και θα φροντίσει για τη δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης μαζί μας. Οι ειδικές γνώσεις του ψυχολόγου θα μας βοηθήσουν στην κατανόηση του προβλήματος, στην ψύχραιμη αντιμετώπιση του και στην εύρεση τρόπων επίλυσης του.

Ο ειδικός μας βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους, των κρίσεων πανικού, της αγοραφοβίας, της κατάθλιψης και των φοβιών. Πολύ σημαντική είναι η συνεισφορά του ψυχολόγου στη βελτίωση της επικοινωνίας μέσα στη συντροφική σχέση ή την οικογένεια και στην καθοδήγηση του γονέα που θέλει να βελτιώσει τη σχέση του με το παιδί του.

Ο ψυχολόγος θα αξιολογήσει το πρόβλημα με σεβασμό και υπευθυνότητα. Στόχος του είναι να ζήσουμε πιο ολοκληρωμένα και ευτυχισμένα δίνοντας μας τα εφόδια-εργαλεία που θα μας βοηθήσουν στη λειτουργικότερη αντιμετώπιση των δυσκολιών που έχουμε. Το ψυχοθεραπευτικό μοντέλο που εφαρμόζεται στο ιδιωτικό γραφείο της Χριστίνας Χελιώτη είναι συνδυασμός στοιχείων γνωσιακής-συμπεριφορικής, προσωποκεντρικής και συστημικής ψυχοθεραπείας.